Δείτε τις 3 αποτελεσματικές ασκήσεις που θα σας κάνουν να πείτε... αντίο στα ψωμάκια!

Τα ψωμάκια ή αλλιώς η συσσώρευση λίπους στους γλουτούς είναι ένα συχνό φαινόμενο που ταλαιπωρεί τις μεσογειακές γυναίκες. Λίγο η κακή διατροφή, λίγο η έλλειψη γυμναστικής δε θέλει και πολύ το πάχος να έρθει και να κάτσει εκεί... ακριβώς που δε θέλετε. Τι μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε την κατάσταση; Τη λύση θα τη βρείτε στην άσκηση και την υγιεινή διατροφή.

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr