Διατροφή στην εγκυμοσύνη ανά τρίμηνο: Τι πρέπει να προσέξει η μέλλουσα μαμά
Η διατροφή στην εγκυμοσύνη δεν είναι ένα απλό θέμα.
Οι ανάγκες που έχει να καλύψει μία έγκυος διαφοροποιούνται σε κάθε τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
Πληροφορηθείτε για τις 5 ομάδες τροφίμων ( Φρούτα Λαχανικά, Γαλακτοκομικά, Κρέας, Δημητριακά, Λίπη), και ισορροπήστε τα γεύματα σας.
Διαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
