Πώς θα καταλάβεις ότι πίνεις όσο νερό πρέπει μέσα στην ημέρα;
Inside Stories

Πώς θα καταλάβεις ότι πίνεις όσο νερό πρέπει μέσα στην ημέρα;

Η ποσότητα του νερού που πίνεις καθημερινά μπορεί να θεωρηθεί ως βαρόμετρο για τη γενική εικόνα της υγεία σου.

Σε ενεργοποιεί, ενισχύει τη διάθεσή σου, αντιμετωπίζει πονοκεφάλους, ενισχύει την πέψη και μπορεί ακόμη και να βοηθήσει με τη διαχείριση του βάρους. Όμως, η ενυδάτωση δεν είναι τόσο καθαρή, όσο με το να πιεις οκτώ ποτήρια την ημέρα.

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr

©2010-2024 Gossip-tv.gr - All rights reserved