Γιατί τα δημητριακά με ζάχαρη είναι η χειρότερη επιλογή για τα παιδιά

Σύμφωνα με το Τμήμα Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου του Λίβερπουλ, τα περισσότερα δημητριακά πρωινού για παιδιά περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζάχαρης που μπορεί να επιβαρύνουν μακροπρόθεσμα την υγεία τους.
Κάποια από αυτά περιέχουν ανά μερίδα (40γρ.) έως και 3,7 κύβους ζάχαρης, την ώρα που η ανώτατη συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα ανέρχεται σε 6 κύβους.Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr