Αυτό είναι το φθινοπωρινό (και πιο χορταστικό) μενού για να χάσετε τα περιττά κιλά!

Σας βασανίζουν λίγα περιττά κιλά για να βρείτε ξανά τη φόρμα σας και να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση; Κανένα πρόβλημα. Σας παρουσιάζουμε υποδειγματά μενού για όλες τις ώρες της ημέρας -υγεινά και χορταστικά- για να φτάσετε στο επιθυμητό βάρος. Διαλέξτε κάθε φορά ένα γεύμα από τα προτεινόμενα μενού και φτιάξε μόνες σας το διατροφικό πρόγραμμα που θέλευτε.

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr