Παπουτσάκη: «Αφαιρώ τα γλυκά από τη διατροφή μου»

Παπουτσάκη: «Αφαιρώ τα γλυκά από τη διατροφή μου»

Η Κατερίνα Παπουτσάκη μαγειρεύει υγιεινά για τον γιο της.

Τις γιορτές μπορεί ν’ αφέθηκε, αλλά μετά το τέλος τους επανήλθε στο πρόγραμμά της. «Αφαιρώ εντελώς τα γλυκά από τη διατροφή μου και φροντίζω να μην καταναλώνω βαριά μαγειρευτά φαγητά. Μετά τις γιορτές αρχίζουμε αν τρώμε ξανά τα φαγητά όπως τα μαγειρεύω για τον γιο μου, δηλαδή χωρίς αλάτι, χωρίς να το τσιγαρίζω και με το φρέσκο ελαιόλαδο να προστίθεται στο τέλος. Φυσικά, δεν παραλείπω ποτέ το πρωινό μου που είναι ταχίνι με μέλι» είπε στο Οκ.


Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

Περισσότερα άρθρα

Φριτάτα Wrap: Ένα σνακ πλούσιο σε πρωτεΐνες και προβιοτικά!

Φριτάτα Wrap: Ένα σνακ πλούσιο σε πρωτεΐνες και προβιοτικά!

Μια πολύ ελαφριά, δροσερή και υγιεινή συνταγή που σίγουρα θα γίνει από τις αγαπημένες σας!
Περισσότερα...
Πώς θα περιορίσετε τα γλυκά στα παιδιά

Πώς θα περιορίσετε τα γλυκά στα παιδιά

Κι όμως, είτε το πιστεύετε είτε όχι υπάρχει τρόπος να περιορίσετε τα γλυκά στα παιδιά.
Περισσότερα...
Η Σίσσυ Χρηστίδου και το βίντεο της ντροπής

Η Σίσσυ Χρηστίδου και το βίντεο της ντροπής

Στο Λονδίνο βρίσκεται αυτό το διάστημα η Σίσσυ Χρηστίδου!
Περισσότερα...
Έξι διατροφικά tips για να βελτιώσεις άμεσα τη διάθεσή σου

Έξι διατροφικά tips για να βελτιώσεις άμεσα τη διάθεσή σου

Δεκάδες επιστημονικές έρευνες έχουν δείξει ότι υπάρχει μια άμεση σχέση ανάμεσα στη διατροφή και στην ψυχολογία μας. Άλλες έχουν εστιάσει στον ρόλο της διατροφής…
Περισσότερα...
Βιταμίνη D3: Πού χρησιμεύει και σε ποιες τροφές θα τη βρείτε

Βιταμίνη D3: Πού χρησιμεύει και σε ποιες τροφές θα τη βρείτε

Ο χειμώνας πλησιάζει και όσο η ηλιοφάνεια λιγοστεύει τόσο περισσότερο πρέπει να φροντίσουμε για την επάρκεια βιταμίνης D στον οργανισμό μας.
Περισσότερα...

Φωτογραφία της ημέρας