Παπουτσάκη: «Αφαιρώ τα γλυκά από τη διατροφή μου»

Παπουτσάκη: «Αφαιρώ τα γλυκά από τη διατροφή μου»

Η Κατερίνα Παπουτσάκη μαγειρεύει υγιεινά για τον γιο της.

Τις γιορτές μπορεί ν’ αφέθηκε, αλλά μετά το τέλος τους επανήλθε στο πρόγραμμά της. «Αφαιρώ εντελώς τα γλυκά από τη διατροφή μου και φροντίζω να μην καταναλώνω βαριά μαγειρευτά φαγητά. Μετά τις γιορτές αρχίζουμε αν τρώμε ξανά τα φαγητά όπως τα μαγειρεύω για τον γιο μου, δηλαδή χωρίς αλάτι, χωρίς να το τσιγαρίζω και με το φρέσκο ελαιόλαδο να προστίθεται στο τέλος. Φυσικά, δεν παραλείπω ποτέ το πρωινό μου που είναι ταχίνι με μέλι» είπε στο Οκ.


Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

Περισσότερα άρθρα

Ποιες τροφές παρέχουν υδατάνθρακες χωρίς να παχαίνουν

Ποιες τροφές παρέχουν υδατάνθρακες χωρίς να παχαίνουν

Οι υδατάνθρακες είναι απαραίτητοι στη διατροφή μας, αφού αποτελούν βασική πηγή ενέργειας για τον οργανισμό μας. Έχουν αποκτήσει όμως κακή «φήμη» για τη συμβολή…
Περισσότερα...
Μηλόξυδο: Θρεπτικά συστατικά & ιδιότητες

Μηλόξυδο: Θρεπτικά συστατικά & ιδιότητες

Το μηλόξυδο χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες ως «γιατροσόφι» ενάντια στα βακτήρια και τους μύκητες, ως ενισχυτικό του ανοσοποιητικού και ως κατασταλτικό της πείνας.
Περισσότερα...
Διατροφή μετά την εγκυμοσύνη: Πώς να χάσετε τα κιλά που πήρατε

Διατροφή μετά την εγκυμοσύνη: Πώς να χάσετε τα κιλά που πήρατε

Μετά τη γέννηση του μωρού σας, την επιστροφή και την προσαρμογή στη νέα καθημερινότητα, αρχίζει να σας απασχολεί , εκτός από την έλλειψη ύπνου,…
Περισσότερα...
Αυτό είναι το super-μυστικό των celebrities για λαμπερό δέρμα

Αυτό είναι το super-μυστικό των celebrities για λαμπερό δέρμα

Οι celebrities περνούν ατελείωτες ώρες στην καρέκλα του μακιγιάζ. Η κάθε τους δημόσια εμφάνιση είναι άψογη και αυτό είναι αποτέλεσμα του ταλέντου των makeup…
Περισσότερα...
Κολατσιό για το σχολείο: Ρολάκια με πραλίνα φουντουκιού και μπανάνα

Κολατσιό για το σχολείο: Ρολάκια με πραλίνα φουντουκιού και μπανάνα

Αν ψάχνετε, τι να βάλετε για κολατσιό στην σχολική τσάντα του παιδιού σας, η ιδέα μας σίγουρα θα σας αρέσει, πόσο μάλλον αν τα…
Περισσότερα...

Φωτογραφία της ημέρας

Εφημερίδες