Παπουτσάκη: «Αφαιρώ τα γλυκά από τη διατροφή μου»

Παπουτσάκη: «Αφαιρώ τα γλυκά από τη διατροφή μου»

Η Κατερίνα Παπουτσάκη μαγειρεύει υγιεινά για τον γιο της.

Τις γιορτές μπορεί ν’ αφέθηκε, αλλά μετά το τέλος τους επανήλθε στο πρόγραμμά της. «Αφαιρώ εντελώς τα γλυκά από τη διατροφή μου και φροντίζω να μην καταναλώνω βαριά μαγειρευτά φαγητά. Μετά τις γιορτές αρχίζουμε αν τρώμε ξανά τα φαγητά όπως τα μαγειρεύω για τον γιο μου, δηλαδή χωρίς αλάτι, χωρίς να το τσιγαρίζω και με το φρέσκο ελαιόλαδο να προστίθεται στο τέλος. Φυσικά, δεν παραλείπω ποτέ το πρωινό μου που είναι ταχίνι με μέλι» είπε στο Οκ.


Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

Περισσότερα άρθρα

Άκης Πετρετζίκης: Εκτός από μαγειρική κάνει και… διακοπές!

Άκης Πετρετζίκης: Εκτός από μαγειρική κάνει και… διακοπές!

Τελικά ο Άκης Πετρετζίκης δεν μαγειρεύει μόνο αλλά κάνει και διακοπές.
Περισσότερα...
Διατροφή & γυμναστική: Πόσες πρωτεΐνες χρειαζόμαστε μετά την προπόνηση

Διατροφή & γυμναστική: Πόσες πρωτεΐνες χρειαζόμαστε μετά την προπόνηση

Οι ανάγκες του οργανισμού σε πρωτεΐνες μετά τη γυμναστική καθορίζονται από το είδος της προπόνησης που θα επιλέξουμε, δείχνει μια νέα μελέτη που εκπονήθηκε…
Περισσότερα...
Ποια ώρα της ημέρας δεν «επιτρέπεται» να φάτε φρούτα

Ποια ώρα της ημέρας δεν «επιτρέπεται» να φάτε φρούτα

Τα φρούτα έχουν λίγες θερμίδες και είναι πλούσια σε βιταμίνες και μικροθρεπτικά συστατικά, οπότε αποτελούν αναπόσπαστο μέρος μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής.
Περισσότερα...
FSA: Να τρώτε πάντα καλοψημένο το μπιφτέκι

FSA: Να τρώτε πάντα καλοψημένο το μπιφτέκι

Δεν πρέπει ποτέ να τρώμε το μπιφτέκι μας μέτρια ψημένο, καθώς στην περίπτωση αυτή υπάρχει κίνδυνος τροφικής δηλητηρίασης, προειδοποιεί η βρετανική Υπηρεσία Προτύπων Τροφίμων…
Περισσότερα...
Πώς θα χάσετε τα κιλά των διακοπών

Πώς θα χάσετε τα κιλά των διακοπών

Διακοπές σημαίνει χαλάρωση και ηρεμία... και φυσικά λίγο παραπάνω φαγητό.
Περισσότερα...
Η Ελένη και ο κρασάτος κόκορας στην Σάμο

Η Ελένη και ο κρασάτος κόκορας στην Σάμο

Η Ελένη Μενεγάκη και ο Ματέο Παντζόπουλος παρέτειναν την παραμονή τους στην Σάμο.
Περισσότερα...

Φωτογραφία της ημέρας

Εφημερίδες