Αποφύγετε τρόφιμα που το αλάτι αναφέρεται στα 3 πρώτα συστατικά της ετικέτας
"Αποφύγετε τρόφιμα που το αλάτι αναφέρεται μέσα στα τρία πρώτα συστατικά της διατροφικής ετικέτας ενός τρόφιμου" γράφει η διαιτολόγος ‐ διατροφολόγος Αστερία Σταματάκη στην ηλεκτρονική σελίδα του Οργανισμού Κεντρικών Αγορών και Αλιείας.
Η μεγάλη κατανάλωση αλατιού είναι επιζήμια για την υγεία μας. Το αλάτι στη διατροφή, εκτός από αυτό που προσθέτουμε οι ίδιοι, βρίσκεται κρυμμένο στις τροφές. Αν χρειάζεται να ακολουθήσετε διατροφή χαμηλή σε αλάτι, αποφύγετε τις παρακάτω τροφές.
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
.jpg?t=kcOEZwMf-zbaYc6p3xLwFw)
.jpg?t=ZVgAVZFJaHT1YCaqlzPxRQ)
.jpg?t=yt-EH2hFJAxCVoZ_oXJ1jg)
