Φαγητό στο σχολείο: Έξυπνες ιδέες για σπιτικό κολατσιό (vid)
Taste

Φαγητό στο σχολείο: Έξυπνες ιδέες για σπιτικό κολατσιό (vid)

Τα σχολεία άνοιξαν και ο μόνιμος "πονοκέφαλος" της μαμάς είναι τι να ετοιμάζει καθημερινά ως κολατσιό στο παιδί της.

Το τοστ ή τα σάντουιτς είναι μια λύση, αλλά για πόσες μέρες; Ειδικά αν το παιδί παραμένει στο ολοήμερο, ένα υγιεινό και νόστιμο γεύμα είναι απαραίτητο.
Παρότι είναι δύσκολο να ικανοποιήσετε ένα παιδί, το οποίο σπάνια θα επιλέξει τη σαλάτα από ένα κρουασάν, φροντίστε να του έχετε ποικιλία. Για παράδειγμα, ένα ισορροπημένο γεύμα θα πρέπει να έχει φρούτα, λαχανικά και πρωτεΐνη ενώ ζητήστε τη γνώμη του για το τι θα ήθελε να φάει μέσα στην εβδομάδα.

Διαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr

©2010-2024 Gossip-tv.gr - All rights reserved