Έτσι ο Γιώργος Μανίκας διατηρεί το καλογυμνασμένο σώμα του

«Από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου γυμνάζομαι και έχω δοκιμάσει σχεδόν όλα τα αθλήματα, από βόλεϊ μέχρι σκι στο χιόνι», εξομολογήθηκε. Αυτή την περίοδο προτιμάει το τρέξιμο και το TRX, ενώ έχει ξεκινήσει ένα νέο τρόπο εκγύμνασης με ηλεκτρισμό: «Προσέχω να κάνω σωστό συνδυασμό των τροφών. Αυτό που έχω βγάλει εντελώς από το πρόγραμμά μου είναι τα τηγανητά, ενώ καθημερινά τρώω δημητριακά, βρόμη και γλυκό του κουταλιού», είπε και επεσήμανε στο people ότι η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή του.