δίαιτα

Άφωνη η Σκορδά με τη σιλουέτα της Μπακοδήμου – Αποκάλυψε τη δίαιτά της on air!

Έμεινε άφωνη η Φαίη Σκορδά μόλις είδε τη Μαρία Μπακοδήμου να εισβάλει στο πλατό του Πρωινού.
Περισσότερα...

Πασχάλης: «Θέλω ο κόσμος να με βλέπει, όπως παλιά και να αισθάνεται ρίγος»

Ο Πασχάλης Αρβανιτίδης μίλησε μεταξύ άλλων για την αγάπη του κόσμου προς τον ίδιο και αναφέρθηκε στην εικόνα του.
Περισσότερα...

Βασίλης Καλλίδης: Αποκάλυψε πώς έχασε επτά κιλά

Ο Βασίλης Καλλίδης κατάφερε να χάσει επτά κιλά. Ο σεφ του Πρωινού αποκάλυψε πως τα έχασε.
Περισσότερα...

Αυτή είναι η μόνη δίαιτα που υπόσχεται να μην ξαναπάρεις ότι έχασες

Η διαδικασία της απώλειας των περιττών κιλών είναι ένα κομμάτι και μια συγκεκριμένη μάχη που έχει κανείς να δώσει.
Περισσότερα...

Νίκος Μουτσινάς: Έτσι κατάφερε να χάσει 17 κιλά μέσα σε λίγους μήνες!

O Νίκος Μουτσινάς στην πρεμιέρα του Open και στην εκπομπή «Για Την Παρέα» τον είδαμε ανανεωμένο και φανερά αδυνατισμένο!
Περισσότερα...

Τα κατάφερε! Μητέρα έχασε 68 κιλά κόβοντας 4 πολύ συγκεκριμένες τροφές

Αν εσύ παραπονιέσαι για τα 2 – 3 κιλά που έχουν «κολλήσει» στο κορμί σου με εσένα την ίδια να αδυνατείς εδώ και μήνες…
Περισσότερα...

Όρεξη για γλυκό κατά τη διάρκεια της δίαιτας; Η «αθώα» κρέμα σοκολάτας με ελάχιστες θερμίδες

Δεν είναι άγνωστο ότι σε περιόδους δίαιτας η όρεξή μας για γλυκό φτάνει στο ζενίθ της.
Περισσότερα...

Πες όχι στις δίαιτες express ακολουθώντας αυτά τα tips

Πώς μπορείς να χάσεις κιλά χωρίς να εξαντλήσεις τον οργανισμό σου.
Περισσότερα...

Nordic diet: Γιατί η δίαιτα της Σκανδιναβίας κάνει θραύση;

Το νέο διατροφικό trend φτάνει στη χώρα μας από τις Σκανδιναβικές χώρες και υπόσχεται να μας εθίσει σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής που…
Περισσότερα...

Η κολλητή σου κάνει detox δίαιτα και το σκέφτεσαι κι εσύ: Τι λέει ο ειδικός;

Προτού κάνεις κάτι που θα βλάψει την υγεία σου, ενημερώσου
Περισσότερα...

Σία Κοσιώνη: Αυτό είναι το μεσημεριανό που απόλαυσε στον ΣΚΑΪ

Η Σία Κοσιώνη έχει επανέλθει στα κιλά της μετά τη γέννηση του γιου της.
Περισσότερα...

Η έκκληση του Δημήτρη Ουγγαρέζου on air

Ο Δημήτρης Ουγγαρέζος ζήτησε στον αέρα της εκπομπής του Πρωινού βοήθεια από τους συνεργάτες του αλλά και από τους τηλεθεατές.
Περισσότερα...

Δε φταις εσύ, το ζώδιό σου φταίει που η δίαιτά σου αποτυγχάνει...

Διάβασε τι φταίει και δε μπορείς να χάσεις τα περιττά κιλά.
Περισσότερα...

Επιστημονική εξήγηση: Ιδού ο λόγος που τα παρατάς από την πρώτη εβδομάδα δίαιτας

Η όρεξή μας κάθε φορά που αποφασίζουμε να ξεκινήσουμε δίαιτα είναι τεράστια. 
Περισσότερα...

Χάσε βάρος με αυτές τις 4 detox συνταγές

Ποτέ δεν είναι αργά για αποτοξίνωση
Περισσότερα...

Θέλεις να χάσεις κιλά; Η πρώτη αλλαγή που πρέπει να κάνεις στο σπίτι σου

Το πιο δύσκολο πράγμα στη δίαιτα δεν είναι άλλο από το ξεκίνημά της. Και δεν μιλάμε μόνο για την απόφαση να μπεις σε μια…
Περισσότερα...

Η συνάντηση του Παπαργυρόπουλου με τον Γεωργούλη και η δίαιτα

Οι πειρασμοί είναι πολλοί...
Περισσότερα...

Ελιάνα Χρυσικοπούλου: «Εξαφανίστηκε» η κοιλιά της - Πιο αδύνατη από ποτέ!

Πιο αδύνατη από ποτέ η πρώην συνεργάτιδα της Ελένης Μενεγάκη, Ελιάνα Χρυσικοπούλου!
Περισσότερα...

Άλλος άνθρωπος ο Τόνυ Μαυρίδης - Δείτε πόσο αδυνάτισε

 Απίστευτη αλλαγή! Φανερά αδυνατισμένος και ανανεωμένος ο Τόνυ Μαυρίδης!
Περισσότερα...

Λαμπίρη: Φανερά αδυνατισμένη μετά τη φονική πυρκαγιά που κατέστρεψε το σπίτι της

20 ημέρες πέρασαν μετά τις φονικές πυρκαγιές που έπληξαν την Ανατολική Αττική.
Περισσότερα...

Δίαιτα: Πώς γίνεται η ενδιάμεση (διαλείπουσα) νηστεία;

Πολλές μελέτες δείχνουν ότι η ενδιάμεση (διαλείπουσα) νηστεία μπορεί να σας βοηθήσει στην απώλεια βάρους, στην βελτίωση της μεταβολικής υγείας και στην προστασία από…
Περισσότερα...

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Αυτή είναι η δίαιτα που ακολουθεί μετά το Survivor!

Το «Survivor 2» εκτός από το ότι έκανε τις «μετοχές» της Κωνσταντίνας Σπυροπούλου να εκτοξευθούν, τη βοήθησε στο να αποκτήσει μια άψογη σιλουέτα.
Περισσότερα...

Εάν προσπαθείς να χάσεις βάρος, πρέπει να πεινάσεις σωστά; Λάθος!

Αν η διατροφή σου μοιάζει με Hunger Games τότε ακολουθείς μια δίαιτα και όχι μια υγιεινή διατροφή.
Περισσότερα...

Υγιεινά πρωινά για δίαιτα: 10 τροφές που αδυνατίζουν άμεσα

Το καλοκαίρι είναι εδώ και η ανάγκη μας για να χάσουμε μερικά κιλά είναι πιο μεγάλη από ποτέ
Περισσότερα...