10 υδατάνθρακες που αδυνατίζουν!

Τα επεξεργασμένα ψωμιά, ρύζια, ζυμαρικά (π.χ. άσπρο ψωμί, άσπρο ρύζι κλπ) αλλά και οι τυποποιημένοι χυμοί και τα αναψυκτικά δεν σας παρέχουν τα διατροφικά στοιχεία που χρειάζεστε, αλλά δεν υπάρχουν μόνο αυτοί οι υδατάνθρακες.

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr