Οι must τροφές για να διώξεις τα περιττά κιλά!

Το ήξερες ότι υπάρχουν κάποιες τροφές που διώχνουν τοξίνες, ξυπνάνε τον μεταβολισμό και κάνουν πολλά άλλα μαγικά κολπάκια; Oh yes!

Δεν είναι όλες οι θερμίδες που παίρνουμε ίσες. Διαφορετικά τρόφιμα περνούν από διαφορετικά μεταβολικά μονοπάτια στο σώμα μας και έχουν πολύ διαφορετικές συνέπειες στην πείνα, τις ορμόνες και τον αριθμό των θερμίδων που καίμε.

Όπως και να έχει, να θυμάσαι ότι δεν μας νοιάζει ο αριθμός των θερμίδων αλλά η ποιότητα της τροφής.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr