Μήπως έχεις πάθει «Burn Out» και δεν το ξέρεις;

Γυρίζεις στο σπίτι μετά τη δουλειά και νιώθεις ένα «πτώμα»; Χωρίς διάθεση ή δύναμη σωματική και ψυχική για να κάνεις οτιδήποτε; Αν ναι, τότε αυτό το άρθρο για το σύνδρομο του «Burn Out» ή αλλιώς της εργασιακής εξουθένωσης (στα ελληνικά) ίσως σε αφορά!

Με το συγκεκριμένο πρόβλημα ασχολήθηκε πρώτος ο ψυχολόγος Herbert Freudenberger το 1974. Σήμερα 45 χρόνια μετά, θεωρείται -και επίσημα πλέον- ψυχική διαταραχή η οποία μαστίζει ένα μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων της σύγχρονης κοινωνίας οι οποίοι “καίγονται” από τη δουλειά τους.

Διάβασε περισσότερα στο Plus.Queen.gr