Πώς να διαχειριστείς μια κρίση πανικού όταν ταξιδεύεις μόνη σου
Η Αμερικανίδα ψυχοθεραπεύτρια Jasmine Crane μας δίνει τις συμβουλές της.
Αν είσαι επιρρεπής στο άγχος ή σε κρίσεις πανικού ενώ ταξιδεύεις με το αεροπλάνο (και μάλιστα μόνη σου), να ξέρεις πως δεν αποτελείς εξαίρεση!Πολλές γυναίκες νιώθουν το ίδιο με σένα! Η χαρά του ταξιδιού χάνεται στην σκέψη μιας πτήσης, την οποία δεν μπορείς μόνη σου να διαχειριστείς.
Διαβάστε περισσότερα στο Plus.Queen.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ