Εσύ ξέρεις πώς μπορείς να δείχνεις πιο όμορφη με… λίγη βρώμη;
Εκτός από το να την τρως, μπορείς να τη χρησιμοποιείς και για να ομορφαίνεις.
Τα τελευταία χρόνια έχει γίνει τάση στη διατροφή να χρησιμοποιούμε διαφόρων ειδών σπόρους, όπως ηλιόσπορος, κολοκυθόσπορος, λιναρόσπορος και βρώμη. Πολύσπορα ψωμιά, γιαούρτι με μέλι και διάφορους σπόρους και άλλα τέτοια food trends έχουν κατακλύσει την καθημερινότητά μας. Η αλήθεια είναι ότι όλα αυτά είναι πολύ θρεπτικά και υγιεινά και αν δεν τα έχεις εντάξει στη διατροφή σου, φρόντισε να το κάνεις γρήγορα...
Διαβάστε περισσότερα στο Teen.Queen.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
