Έρευνα: Πέντε γεύματα την ημέρα προστατεύουν τους έφηβους από την παχυσαρκία!
Σύμφωνα με νέα μελέτη πέντε μικρά γεύματα την ημέρα μπορούν να σταθούν ως ασπίδα προστασίας κατά της παχυσαρκίας των εφήβων.
Ερευνητές από την Φινλανδία, παρατήρησαν πώς η παράλειψη του πρωινού γεύματος είναι ο μεγαλύτερος εχθρός του υγιούς σωματικού βάρους, καθώς τα παιδιά που συστηματικά δεν έτρωγαν το πρωί, είχαν περισσότερες πιθανότητες να γίνουν υπέρβαροι ή παχύσαρκοι έφηβοι.
Διαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
