Μπανάνα: 5 επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία
Εκτός της γλυκιάς γεύσης της, που την καθιστά ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα, η μπανάνα είναι πλούσια σε κάλιο.
Μια μεσαία μπανάνα περιέχει περίπου 422mg καλίου, δηλαδή το 12% της ημερησίας συνιστώμενης ποσότητας καλίου.
Δείτε αναλυτικά 5 οφέλη της μπανάνας στο Onmed.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
.jpg?t=MImfPCjxr0avej3Em7B3ew)
.jpg?t=oGhx0fIRYSxqq37-dVGuSQ)
.jpg?t=bWh-wI66tiA5V3j0BmvAwg)
