Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο: Διατροφικά tips για να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα (pics)
Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (Premenstrual Syndrome, PMS) είναι το σύνολο των σωματικών και ψυχολογικών συμπτωμάτων που εκδηλώνονται στο πλαίσιο του έμμηνου κύκλου.
Αν και οι περισσότερες γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας παρουσιάζουν κάποια από τα προεμμηνορροϊκά συμπτώματα, οι γυναίκες με PMS, αντιμετωπίζουν σημαντικά προβλήματα στην καθημερινότητά τους ζωή λόγω των συμπτωμάτων, τα οποία εκδηλώνονται ακόμη και δύο εβδομάδες πριν την έναρξη της περιόδου.
Η Elizabeth Bertone-Johnson από το Πανεπιστήμιο της Μασαχουσέτης προτείνει τα παρακάτω διατροφικά tips.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
