Πώς να φτιάξετε τη διάθεσή σας μέσω της... διατροφής!
Μία διατροφή πλούσια σε επεξεργασμένα τρόφιμα και χαμηλή σε λαχανικά έχει συσχετιστεί με κατάθλιψη. Αντίθετα, οι διατροφές που περιλαμβάνουν πολλά φρέσκα προϊόντα συνδέονται με τη βελτίωση της ψυχικής υγείας.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
.jpg?t=MWT47d809wH1rd4Odk0X4A)
.jpg?t=NFYumZk4AXQH3JvO8MAbIQ)
