Διατροφή εγκύου: Γιατί πρέπει να είναι πλούσια σε φυτικές ίνες

Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Nature Communications, οι φυτικές ίνες συμβάλλουν στη βελτίωση της υγείας τόσο της μητέρας όσο και του παιδιού. Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα βακτήρια του εντέρου διασπούν τις φυτικές ίνες με τρόπο που ενισχύει το ανοσοποιητικό.

Το μικροβίωμα του εντέρου και η διατροφή της μητέρας αποτελούν βασικούς παράγοντες για μια ομαλή εγκυμοσύνη, σύμφωνα με τον βασικό συγγραφέα της μελέτης και καθηγητή στο πανεπιστήμιο του Σίδνεϋ Ralph Nanan.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr