Πρωινό: Πότε σας βοηθά να «κάψετε» διπλάσιες θερμίδες
Inside Stories

Πρωινό: Πότε σας βοηθά να «κάψετε» διπλάσιες θερμίδες

Αν θέλετε ο μεταβολισμός σας να είναι ενεργός και να «καίτε» θερμίδες, πρέπει να τρώτε πλούσιο πρωινό.

Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου του Lübeck στην Γερμανία, τρώγοντας κανείς μεγαλύτερο πρωινό, συγκριτικά με το βραδινό, καίει τις διπλάσιες θερμίδες.

Αυτό θα μπορούσε, υποστηρίζουν οι ειδικοί, να είναι το κλειδί για την απώλεια βάρους και τη διατήρηση του σακχάρου του αίματος σε σταθερά επίπεδα.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

©2010-2024 Gossip-tv.gr - All rights reserved