Άσκηση: Το είδος που μειώνει την αρτηριακή πίεση και την ακαμψία των αρτηριών
Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι όσοι κάνουν ένα συγκεκριμένο είδος άσκησης μπορούν να μειώσουν την υψηλή αρτηριακή πίεση και την ακαμψία των αρτηριών.
Το συγκεκριμένο είδος άσκησης είναι γνωστό ότι συμβάλλει στη μυϊκή ενδυνάμωση, την ευλυγυσία, τη βελτίωση της στάσης του σώματος και τον έλεγχο της αναπνοής.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
.jpg?t=dI6WPcmZsAUH9TczJKaZcQ)
