Άσκηση στην εγκυμοσύνη: Από ποιες παθήσεις προστατεύει το παιδί
Ο θηλασμός ενισχύει το δεσμό της μητέρας με το παιδί και ωφελεί πολλαπλώς την υγεία και των δύο.
Αποτελεί ασπίδα για την υγεία του βρέφους μέσω της ενίσχυσης του ανοσοποιητικού του και προστατεύει τη μητέρα από τον καρκίνο του μαστού και των ωοθηκών.
Η σωματική άσκηση, έστω και μέτριας έντασης, κατά την εγκυμοσύνη, επηρεάζει τη σύνθεση του μητρικού γάλακτος, κάτι που μειώνει μελλοντικά τον κίνδυνο εμφάνισης παθήσεων
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
