Καρπούζι: Σε ποια θερμοκρασία διατηρεί τα θρεπτικά συστατικά του
Είναι το αγαπημένο φρούτο του καλοκαιριού και το λατρεύουν μικροί και μεγάλοι.
Παράλληλα, ωφελεί πολλαπλώς την υγεία. Το καρπούζι έχει υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες Α και C. Περιέχει επίσης λυκοπένιο και βήτα καροτένιο, δύο ουσίες που βοηθούν στην πρόληψη και θεραπεία της καρδιακής νόσου και του καρκίνου.
Μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση καρπουζιού ενισχύει την καρδιά και συμβάλλει στην αντιμετώπιση της στυτικής δυσλειτουργίας.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
