Τι πρέπει να πίνετε πριν τη γυμναστική και για ποιους λόγους (εικόνες)

Αν και τα οφέλη του έχουν κατά καιρούς αμφισβητηθεί, ο σκέτος καφές – χωρίς προσθήκη ζάχαρης και γάλακτος – είναι στην πραγματικότητα υπερ-τροφή.

Δείτε τρεις ακόμη λόγους για να απολαύσετε μια μικρή δόση καφεΐνης πριν την καθημερινή σας γυμναστική:

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr