Αυτά είναι τα οφέλη της κατανάλωσης του σπανακιού για τον εγκέφαλο

Τα φυλλώδη χόρτα είναι ένα από τα πιο υγιεινά θρεπτικά συστατικά για να προσθέσετε στο καθημερινό σας γεύματα, εξαιτίας της υψηλής παρουσίας της βιταμίνης Κ που είναι γνωστό ότι βοηθά στην πρόληψη καρδιακών παθήσεων και συμβάλει στην πήξη του αίματος.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr