Έξι τρόποι να εντάξετε το ελαιόλαδο στη ρουτίνα ομορφιάς σας

Το ελαιόλαδο είναι μια υπερτροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικές ουσίες και καλά λιπαρά.

Τα οφέλη του είναι εξίσου σημαντικά και για την περιποίησης της επιδερμίδας, τα μαλλιά, ακόμα και τα νύχια λόγω των πλούσιων θρεπτικών συστατικών, όπως ωμέγα λιπαρά οξέα, τοκοφερόλη (βιταμίνη Ε), αντιοξειδωτικά, βιταμίνες A, D, K.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr