Η διαιτολόγος του GNTM μας αποκάλυψε πώς θα τα βγάλουμε πέρα με τα γλυκά στις γιορτές
Μήπως το παράκανες με τα χριστουγεννιάτικα γλυκά;
Οι γιορτές έφτασαν και μαζί τους η διάθεση όλων για χαλάρωση, ξεκούραση, διακοπές….και φαγητό! Κουραμπιέδες, μελομακάρονα, δίπλες, κουλουράκια, και διάφορα παραδοσιακά εδέσματα κυκλοφορούν στα σπίτια μας αλλά και στον χώρο εργασίας αυτές τις γιορτινές ημέρες. Τι συμβαίνει όμως με εκείνη την δίαιτα που ξεκίνησες λίγους μήνες πριν και υποσχέθηκες στον εαυτό σου ότι θα την ολοκληρώσεις; Μήπως κινδυνεύει η σιλουέτα σου από την κατανάλωση εορταστικών εδεσμάτων;
Zητήσαμε στην διαιτολόγο- διατροφολόγο Αναστασία Κόκκαλη, την διαιτολόγο και των κοριτσιών του GNTM 2, να μας βοηθήσει να μην το παρακάνουμε με τα γλυκά στις γιορτές.
Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
