Ενεργειακές μπάρες αμυγδάλου με δαμάσκηνα από τον Άκη Πετρετζίκη
Taste

Ενεργειακές μπάρες αμυγδάλου με δαμάσκηνα από τον Άκη Πετρετζίκη

Ενεργειακές μπάρες αμυγδάλου με δαμάσκηνα από τον Άκη Πετρετζίκη. Φτιάξτε τις πιο νόστιμες και πανεύκολες ενεργειακές μπάρες με αμύγδαλο, βρόμη και δαμάσκηνα. 

Τα υλικά που θα χρειαστείτε, είναι:
100 γρ. καρύδια
250 γρ. δαμάσκηνα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια
400 γρ. αμύγδαλα, χωρίς φλούδα, σε σκόνη
80 γρ. νιφάδες βρόμης
80 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης
1 κ.γ. μπέικιν πάουντερ
10 γρ. λιναρόσπορο
100 γρ. χυμό πορτοκαλιού
ξύσμα πορτοκαλιού, από 1 πορτοκάλι
1/4 κ.γ. κανέλα
1/4 κ.γ. τζίντζερ
1 κ.σ. μέλι, +έξτρα για το σερβίρισμα
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com

©2010-2024 Gossip-tv.gr - All rights reserved