Λίνα Σακκά: Το καθημερινό της μενού

«Δεν έχω άγχος με τη ζυγαριά και ποτέ έκανα εξαντλητική δίαιτα. Παλαιότερα πίστευα ότι ήταν μύθος αυτό που λένε ότι το πολύ νερό βοηθάει. Όμως άρχισα γνώμη όταν άρχισα να πίνω τουλάχιστον δέκα ποτήρια την ημέρα. Είδα μεγάλη διαφορά. Άλλαξε η όψη μου, η επιδερμίδα μου φαίνεται περισσότερο ενυδατωμένη. Δεν ήμουνα ποτέ οπαδός του πρωινού γεύματος. Μόλις το ξεκίνησα διαπίστωσα ότι βελτιώθηκε ο μεταβολισμός μου και έχω περισσότερη ενέργεια. Δεν τρώω κάθε μέρα το ίδιο πρωινό.» Για πρωινό τρώει γάλα με δημητριακά ολικής άλεσης, είτε γιαούρτι, είτε σάντουιτς με τυρί και γαλοπούλα και ένα ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι. Για μεσημεριανό επιλέγει κοτόπουλο, ή λαδερά ή ψάρι. Το βραδινό της είναι πάντα ελαφρύ, συνήθως φιλέτο κοτόπουλου με σαλάτα ή ρύζι.
Πηγή: ΟΚ