Κατερίνα Καινούργιου: Το πρόγραμμα γυμναστικής της

Γυμνάζεται τρεις φορές την εβδομάδα με ασκήσεις πιλάτες, ενώ καθημερινά κάνει αερόβια προπόνηση, περπάτημα ή γρήγορο βάδην σε διάδρομο γυμναστικής στο σπίτι της. Από την άνοιξη, οπότε ανεβαίνει η θερμοκρασία, η γυμναστική της βασίζεται κυρίως στην κολύμβηση.
Πηγή: ΟΚ