Αποτοξίνωση σήμερα: Το πιο χορταστικό μενού για μια μέρα!

Ετοιμαστείτε για τις εμφανίσεις σας στην παραλία με μερικές μέρες, που θα "καθαρίσετε" το σώμα σας από τις τοξίνες. Ακολουθήστε μία ή δύο φορές το μήνα το μενού αποτοξίνωσης που ακολουθεί.
Πρωινό
Βρόμη με φρούτα. Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας μήλο, κανέλα, γιαούρτι και ξηρούς καρπούς ή σπόρους.
ή
Τοστ σολομού. Βάλτε 2 φέτες καπνιστού σολομού, φρέσκο σπανάκι και μισό αβοκάντο σε 2 μικρές φέτες ψωμί σίκαλης.
Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr