Παιδιά και junk food: Κάντε το ανθυγιεινό, υγιεινό!
Society

Παιδιά και junk food: Κάντε το ανθυγιεινό, υγιεινό!

Η σωστή διατροφή είναι το Α και το Ω για την ανάπτυξη και την υγεία των παιδιών. Τα παιδιά όμως, όπως όλοι μας άλλωστε, λατρεύουν τα ανθυγιεινά φαγητά και σνακ, τα γλυκά και ό.τι άλλο πεντανόστιμο και πλούσιο σε συντηρητικά υπάρχει! Άραγε μπορούν να συνδυαστούν αυτά τα δύο;

Και όμως μπορούν! Από όταν ακόμα τα παιδιά είναι πολύ μικρά πρέπει να φροντίζουμε για τη σωστή διατροφή τους και να τους μάθουμε σωστές διατροφικές συνήθειες που θα τις ακολουθούν για μία ζωή. Από στο διατροφολόγιό τους δε χρειάζεται να βγάλουμε τελείως τα γλυκά και τα junk food, καθώς μια ατασταλία που και που δεν κάνει κακό. Γιατί όμως να πούμε ναι στο έτοιμο junk food ή στα έτοιμα σνακ, όταν μπορούμε να φτιάξουμε τα δικά μας σπιτικά «ανθυγιεινά» φαγητά; Διαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr

©2010-2024 Gossip-tv.gr - All rights reserved