Εγκυμοσύνη και πόνοι στην πλάτη: 10 τρόποι να ανακουφιστείτε

Στην εγκυμοσύνη, το κέντρο βάρους του σώματος μετατίθεται πιο μπροστά και για να μην πέσετε και χρειάζεται να γείρετε την πλάτη προς τα πίσω, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει πόνου στην πλάτη και τη μέση σας.
Ακολουθώντας από τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης μερικούς απλούς κανόνες, μπορείτε να περιορίσετε τις επιπτώσεις που έχει αυτή η καινούργια για το σώμα σας κατάσταση στην πλάτη σαςΔιαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr