Πιο αποδοτικοί όσοι εργάζονται βάσει του χρονότυπού τους
Μία νέα έρευνα που πραγματοποίησαν επιστήμονες από το Ινστιτούτο Ιατρικής Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου «Ludwig-Maximilian», στο Μόναχο, αποδεικνύει ότι κάθε άνθρωπος διαθέτει το δικό του χρονότυπο, βάσει του οποίου χαρακτηρίζεται ως πρωινός ή νυχτερινός τύπος.
Μάλιστα, επισημαίνουν ότι οι εργαζόμενοι θα έπρεπε να έχουν τη δυνατότητα να εργάζονται σύμφωνα με το βιολογικό τους ρολόι, ώστε να είναι πιο αποδοτικοί, αλλά και ευχαριστημένοι από την εργασία τους.
Ωστόσο, τέσσερις στους πέντε ανθρώπους εργάζονται κόντρα στο βιολογικό τους ρολόι, καθώς αναγκάζονται να είναι σε εγρήγορση όταν κανονικά θα έπρεπε να κοιμούνται.
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
.jpg?t=qGlB9k4Fr4uEjSaCrTFZnA)
