Ύπνος & διαβήτης τύπου 2: Τι ισχύει για τις γυναίκες
Οι ειδικοί συνιστούν επτά με εννιά ώρες ύπνο κάθε βράδυ ώστε το σώμα να ξεκουράζεται επαρκώς και όλα τα επιμέρους συστήματα του οργανισμού να λειτουργούν με τον επιθυμητό ρυθμό.
Μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Diabetologia έρχεται να επισημάνει για ακόμη μία φορά τη σημασία του ύπνου για την υγεία, καταδεικνύοντας τις σοβαρές επιπτώσεις του κακού ύπνου στο γυναικείο πληθυσμό.
Περισσότερα στο onmed.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
.jpg?t=li8G_yRU6UpIxuFF7Um4RA)
.jpg?t=hV9_s3qJ12SJ1BvMoOHOgg)
