Οι τροφές που τονώνουν τον μεταβολισμό και προωθούν την «απόρριψη» θερμίδων!

Μια νέα μελέτη που εκπονήθηκε από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Ταφτς, στη Μασαχουσέτη των ΗΠΑ, δείχνει ότι η αντικατάσταση των επεξεργασμένων λευκών δημητριακών με τα αντίστοιχα ολικής άλεσης μπορεί να δώσει σημαντική ώθηση στην προσπάθεια απώλειας βάρους.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr