Τα μυστικά υγείας των κατοίκων του Πιόππι

Ο καρδιολόγος Δρ Ασίμ Μαλότρα έχει μελετήσει αυτόν τον μοναδικό πληθυσμό και έχει ανακαλύψει τα μυστικά του για καλή υγεία.

Εκτός του ότι δεν καταναλώνουν ζάχαρη συχνότερα από μία φορά την εβδομάδα, οι κάτοικοι του Πιόππι δεν έχουν στρες και κοιμούνται τουλάχιστον επτά ώρες κάθε βράδυ. Πίνουν ένα ποτήρι κρασί καθημερινά και η διατροφή τους είναι πλούσια σε λιπαρά, αλλά καλής ποιότητας.

Σύμφωνα με τη Daily Mail, το Πιόππι προστατεύεται από την UNESCO ως «κοιτίδα» της μεσογειακής διατροφής.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr