Αυτή είναι η ιδανική διατροφή για καλοσχηματισμένους μηρούς και γοφούς

Και ενώ η μείωση λίπους ενός σημείου είναι ένας μύθος, μειώνοντας το συνολικό ποσοστό σωματικού λίπους, θα φανείτε πιο αδύνατοι.

Συνδυάστε τα τρόφιμα για καύση λίπους με ασκήσεις που στοχεύουν τους γοφούς και τους μηρούς σας για ένα πιο ομοιόμορφο σώμα.

Καταναλώστε φρούτα και λαχανικά με χαμηλές θερμίδες

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr