Διώξε μακριά αυτά τα 20 πράγματα από τη ζωή σου και θα νιώσεις σίγουρα καλύτερα

Μερικές φορές, χρειάζεται να ξεφορτωθείς συνήθειες ή προβλήματα ή σκέψεις της καθημερινότητας σου, για να μπορέσεις να νιώσεις καλύτερα. Παρακάτω είναι πράγματα, που οι περισσότεροι κάνουμε και μας εμποδίζουν να έχουμε μία ευτυχισμένη και λιγότερο αγχωτική ζωή.

Γι αυτό, λοιπόν, σταμάτα να:

1. Συγκρίνεις τον εαυτό σου με άλλους
2. Να έχεις μη ρεαλιστικές απαιτήσεις για τον εαυτό σου

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr