«Τιθασεύστε» τον διαβήτη σε 7 βήματα

Είτε έχετε διαγνωστεί με διαβήτη τύπου 2 είτε με προδιαβήτη, σε συνδυασμό με τις φαρμακευτικές θεραπείες που θα συστήσει ο γιατρός σας, κάνοντας μερικές απλές αλλαγές στις καθημερινές σας συνήθειες μπορείτε να θέσετε υπό έλεγχο τα επίπεδα του σακχάρου σας και να αποφύγετε δυσάρεστες επιπλοκές της πάθησης, όπως η καρδιοπάθεια, η νευρική βλάβη και οι διαταραχές της όρασης.