Πώς οι φυτικές ίνες αποτελούν τον απόλυτο καλοκαιρινό σύμμαχό μας

Σίγουρα η απόλαυση διαδραματίζει έναν πολύ σημαντικό ρόλο όμως, δεν είναι το μοναδικό κριτήριο για να προσθέσουμε ένα πιάτο στη διατροφή μας.

Ειδικότερα τους καλοκαιρινούς μήνες και την περίοδο πριν από αυτούς, που πρωταρχικό ζητούμενο είναι να νιώσουμε ακόμη μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, προετοιμάζοντας το σώμα μας για τις επερχόμενες εξορμήσεις στην παραλία, καλό θα ήταν να είμαστε λίγο πιο προσεκτικές και συνεπείς με τις διατροφικές μας επιλογές.

Διαβάστε περισσότερα εδώ