Δίαιτα 5:2 και για το δέρμα!
Η δίαιτα 5:2 μας επιτρέπει να τρώμε κανονικά για 5 ημέρες της εβδομάδας, αρκεί για τις υπόλοιπες 2 να περιορίζουμε τις ημερήσιες θερμίδες των γευμάτων μας.
Κορυφαίοι δερματολόγοι υποστηρίζουν ότι πρέπει να υιοθετούμε μια αντίστοιχη προσέγγιση και στην περιποίηση της επιδερμίδας μας.
Το πρόγραμμα 5:2 μπορεί να κάνει το δέρμα πιο νεανικό και υγιές σε ένα μόλις μήνα, σύμφωνα με τους ειδικούς.
Πώς εφαρμόζεται; Είναι απλό! Το μόνο που χρειάζεται είναι να απαρνηθούμε το μακιγιάζ 2 ημέρες την εβδομάδα.
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
