Τάμτα: Αυτό είναι το πρόγραμμα διατροφής, που ακολουθεί!

Όπως είπε η τραγουδίστρια στο Instyle, «Τους πρώτους δύο μήνες που ήρθα στην Ελλάδα πήρα 15 κιλά. Όσο χαρά κι αν είχα που ξαναβρέθηκα με τη μαμά μου, δεν ήταν εύκολο. Άφησα τα πάντα πίσω μου, τους ανθρώπους μου, τη ζωή μου. Στην αρχή δυσκολεύτηκα, δεν είχα και ασχολίες για να γεμίζω το χρόνο μου και το έριξα στο φαγητό. Μόνο όταν κατάλαβα πως δεν μπορώ να φορέσω αυτά που μου άρεσαν γιατί δεν μου πήγαιναν άρχισα να κάνω διατροφή. Χωρίς να έχω γνώσεις, χωρίς να πάω σε ειδικό, βρήκα τον τρόπο. Μου αρέσει το φαγητό και τρώω πολύ, ποτέ δεν πείνασα. Έφερνε η μαμά μου ένα κοτόπουλο, το έβραζα και μπορεί να το έτρωγα και ολόκληρο. Έτρωγα πολλές σαλάτες και φρούτα, βρήκα έναν υγιεινό τρόπο διατροφής και δεν πεινούσα. Εξακολουθώ να τρώω υγιεινά και βοηθά πολύ η μαμά μου που μου μαγειρεύει. Το πρωί φεύγω από το σπίτι και έχω 3 γεύματα σε τάπερ στο αμάξι», λέει γελώντας.
Όσο για τη γυμναστική, όπως εξηγεί η ίδια: «Γυμνάζομαι 3 φορές την εβδομάδα. Έχω μια πού καλή γυμνάστρια που έρχεται στο σπίτι. Κάνω γυμναστική με λίγα κιλά και χρησιμοποιώ από τον καναπέ μέχρι το κάθισμα του πιάνου που το κάνω πάγκο! Όταν προλαβαίνω πάω και γυμναστήριο. Θέλω να φαίνομαι γραμμωμένη αλλά το δικό μου σώμα αυτό θέλει πολύ μεγάλη προσπάθεια. Αν άλλος σήκωνε τα κιλά που βάζω εγώ στα πόδια θα ήταν τούμπανο!».