Η απόλυτη detox συνταγή για να αντιμετωπίσεις το κρύωμα

Έχουμε μπει πλέον για τα καλά στον χειμώνα (και ας έχουμε ακόμη Νοέμβριο) και παρά τις ηλιόλουστες ημέρες που έχει τελευταία, το κρύο είναι πια έκδηλο και αυτό σίγουρα δεν μπορεί κανένας ήλιος (με δόντια) να το αμφισβητήσει. Και μαζί με αυτό έρχεται και το συνάχι, το μπούκωμα και οι ιώσεις και πάει λέγοντας. Και πραγματικά δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να έχεις βουλωμένη μύτη -για παράδειγμα- και να μην μπορείς να κοιμηθείς.

Κάπου εδώ λοιπόν ερχόμαστε εμείς κι εκτός από τις 4 τροφές που γενικά μπορούν να σε βοηθήσουν να «νικήσεις» το κρύωμα, σου έχουμε και μία detox σούπα, την οποία μπορείς να φας τόσο αν είσαι κρυωμένη, όσο και αν νιώθεις φουσκωμένη και γεμάτη.

Θα χρειαστείς:
1 κ.σ σησαμέλαιο
1 ματσάκι ασκαλώνια ψιλοκομμένα
3-4 σκελίδες σκόρδο λιωμένο
1 κ.σ τριμμένο τζίντζερ
8 φλιτζάνια γαλοπούλα ή κοτόπουλο
2 κινέζικα λάχανα κομμένα
170 γρ. μανιτάρια
1 lime

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr