Οδηγός για να μην πάρεις κιλά στις καλοκαιρινές σου διακοπές

Αν ήσουν κι εσύ σε διατροφή τους τελευταίους μήνες και δε θέλεις μέσα στις ημέρες των διακοπών σου να καταστρέψεις την προσπάθειά σου (αλλά και τα αποτελέσματά της) τότε ακολούθησε τα παρακάτω tips! Η ουσία είναι μία: να απολαύσεις γευστικά πιάτα, αλλά φυσικά να μη γυρίσεις πίσω με παραπανίσια κιλά.

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr