Καθιστική ζωή & πρόωρος θάνατος: Πόση άσκηση την ημέρα απομακρύνει τον κίνδυνο
Οι άνθρωποι μπορούν να αποτρέψουν τον αυξημένο κίνδυνο θανάτου που συνδέεται με την καθημερινή οκτάωρη καθήλωση σε καθιστική θέση αν βάλουν στη ζωή τους την άσκηση.
Σύμφωνα με τον καθηγητή Τζιμ Σάλις του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγο, o οποίος εξέτασε την πρόοδο που έχει σημειωθεί στο θέμα μετά τους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2012, η αντίδραση απέναντι στην «πανδημία» της καθιστικής ζωής «ήταν υπερβολικά βραδεία».
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
.jpg?t=18x7ycbfvn2pqUU4S1Dpug)
.jpg?t=DoNTYAS1NZEGWoJPD5m8_w)
.jpg?t=GKNDnO0OmP3Mf7Db0HhC-Q)
