αλάτι

Αλάτι: Πόσο πρέπει να τρώτε για να προλάβετε τις επιπτώσεις

Η υπέρμετρη κατανάλωση αλατιού έχει συνδεθεί με πολλά προβλήματα υγείας, όπως η αύξηση της αρτηριακής πίεσης, οι καρδιοπάθειες, τα εγκεφαλικά, οι νεφροπάθειες, η οστεοπόρωση,…
Περισσότερα...

Πέντε σημάδια που δείχνουν ότι το σώμα σου «ζητάει» να κόψεις το αλάτι

Η συνηθέστερη «παρενέργεια» της υπερβολικής κατανάλωσης αλατιού είναι η υπέρταση, όμως ακόμη κι όταν δεν προκαλεί προβλήματα στην υγεία σου το πολύ αλάτι μπορεί…
Περισσότερα...

Το αλάτι προκαλεί δίψα: Μύθος ή αλήθεια;

Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι η κατανάλωση αλμυρών τροφών προκαλεί έντονη δίψα.
Περισσότερα...

Κρέμα απολέπισης με ελαιόλαδο και αλάτι για μεταξένιο δέρμα

Το ελαιόλαδο έχει μοναδικά οφέλη για την υγεία, μπορείτε όμως να το χρησιμοποιήσετε και ως προϊόν ομορφιάς!
Περισσότερα...

Τρώτε πολύ λίγο αλάτι; Κινδυνεύετε από έμφραγμα και εγκεφαλικό!

Μια νέα καναδική μελέτη έρχεται να ταράξει τα επιστημονικά νερά, αφού υποδεικνύει ότι η πολύ χαμηλή πρόσληψη αλατιού από τη διατροφή αποτελεί κίνδυνο για…
Περισσότερα...

Πονοκέφαλος: Πόσο αλάτι να τρώτε για να τον αποφύγετε

Η αυξημένη πρόσληψη αλατιού φαίνεται πως συμβάλλει στην εκδήλωση του πονοκεφάλου, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση BMJ Open.
Περισσότερα...

Ποιες παθήσεις «απαιτούν» να κόψετε το αλάτι

Η αντιμετώπιση πολλών νοσημάτων απαιτεί δίαιτα χαμηλή σε νάτριο που συνεπάγεται τον περιορισμό του αλατιού.
Περισσότερα...

Αστραφτερό καθάρισμα μόνο με... αλάτι; Και όμως, γίνεται!

Το αλάτι είναι ένα υλικό που βρίσκεται σε κάθε σπίτι και το χρησιμοποιούμε καθημερινά;
Περισσότερα...

Δείτε τι παράξενο συνέβη όταν έριξε λίγο αλάτι στην άμμο! (βίντεο)

Στο παρακάτω βίντεο θα δείτε μια λίγο περίεργη τεχνική ψαρέματος.
Περισσότερα...

6+1 χρήσεις του αλατιού που δε μας περνούσαν καν από το μυαλό!

Το αλάτι είναι ένα υλικό που το έχουμε όλοι στην κουζίνα μας. Ξέρουμε όμως όλες τις ιδιότητες του;
Περισσότερα...

Διατροφή: Οι νέες οδηγίες για καφέ, ζάχαρη, αλάτι, λιπαρά και αλκοόλ

Κάθε πέντε χρόνια, η Συμβουλευτική Επιτροπή Διατροφικών Οδηγιών (DGAC), η οποία αποτελείται από Αμερικανούς εμπειρογνώμονες σε θέματα διατροφής και δημόσιας υγείας, επανεξετάζει τις κατευθυντήριες…
Περισσότερα...

Δείτε τι γίνεται όταν αυτός ο πατέρας ζητά το αλάτι από τον γιο του! Θα κλάψετε από τα γέλια (βίντεο)

Εσάς ποια θα ήταν η αντίδρασή σας αν τα κινητά των παιδιών σας χτυπούσαν κατά τη διάρκεια του φαγητού, και εκείνα επέσπευδαν να απαντήσουν…
Περισσότερα...

Τι απειλεί την καρδιά σας περισσότερο από το αλάτι

Αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι το αλάτι δεν είναι η νούμερο 1 απειλή ενάντια στην καρδιά μας.
Περισσότερα...

Η Μαρία Ηλιάκη ξυπόλυτη μαζεύει αλάτι!

Η Μαρία Ηλιάκη φορώντας ένα λευκό φόρεμα βρέθηκε στην παραλία...
Περισσότερα...

Επτά μύθοι για το αλάτι που δεν πρέπει να πιστέψετε

Το αλάτι έχει αρκετά κακή φήμη στους κύκλους των διατροφολόγων, καθώς είναι γνωστό πως σε μεγάλες ποσότητες αυξάνει την πίεση και μπορεί να συμβάλλει…
Περισσότερα...

Απίστευτο: Δείτε ποια Ελληνίδα έκοψε το αλάτι κι έχασε εικοσιπέντε κιλά

Αν και ποτέ δεν είχε ιδιαίτερο πρόβλημα με τα κιλά της, αποκαλύπτει πως έκοψε το αλάτι και έχασε 25 ολόκληρα κιλά.
Περισσότερα...

Ashley Greene: Αποφεύγει το αλάτι

Η Ashley Greene διαθέτει μια άψογη σιλουέτα που σίγουρα θα θέλαμε να μάθουμε πώς την διατηρεί.
Περισσότερα...

Ένα σπίτι από αλάτι!

Λένε πως το αλάτι δίνει γεύση στην καθημερινότητά μας- σε μικρές δόσεις.
Περισσότερα...