Οι βιταμίνες που χρειάζεστε σε κάθε ηλικία & πού θα τις βρείτε

Οι βιταμίνες που χρειάζεστε σε κάθε ηλικία & πού θα τις βρείτε

Η επαρκής πρόσληψη βιταμινών είναι απαραίτητη ώστε να εξασφαλιστεί η καλύτερη δυνατή υγεία και η σωστή λειτουργία όλων των οργάνων και συστημάτων του οργανισμού.
Περισσότερα...
Η Κατερίνα Παναγοπούλου άμισθη σύμβουλος του πρωθυπουργού για τη Διασπορά

Η Κατερίνα Παναγοπούλου άμισθη σύμβουλος του πρωθυπουργού για τη Διασπορά

Καθήκοντα άμισθης ειδικής συμβούλου στη Γενική Γραμματεία Πρωθυπουργού για θέματα που αφορούν τον ελληνισμό της Διασποράς, αναλαμβάνει η Κατερίνα Ναυπλιώτη - Παναγοπούλου.
Περισσότερα...
Ψάρια: Πόσο αυξάνουν τη συχνότητα του σεξ και τις πιθανότητες εγκυμοσύνης

Ψάρια: Πόσο αυξάνουν τη συχνότητα του σεξ και τις πιθανότητες εγκυμοσύνης

Η προσθήκη περισσότερων ψαριών στη διατροφή μπορεί να τονώσει τη σεξουαλική ζωή των ζευγαριών και να αυξήσει τη γονιμότητά τους, έδειξε νέα μελέτη.
Περισσότερα...
Σημάδια στα χέρια που δείχνουν ψωρίαση, ενδοκαρδίτιδα, ρευματοειδή αρθρίτιδα

Σημάδια στα χέρια που δείχνουν ψωρίαση, ενδοκαρδίτιδα, ρευματοειδή αρθρίτιδα

Αρκεί μια ματιά στα χέρια για να εντοπίσει ο γιατρός σοβαρά προβλήματα υγείας;
Περισσότερα...
Πρωτεΐνη: 7 σημάδια ότι τρώτε περισσότερη απ’ όση χρειάζεστε (εικόνες)

Πρωτεΐνη: 7 σημάδια ότι τρώτε περισσότερη απ’ όση χρειάζεστε (εικόνες)

Η πρωτεΐνη αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά, είναι όμως πιθανό να τρώτε περισσότερη απ’ όση χρειάζεστε, ειδικά αν ακολουθείτε δίαιτα, όπως…
Περισσότερα...
Πρόληψη καρκίνου: Πλάνο 10 σημείων για να μειώσετε τον κίνδυνο κατά 40%

Πρόληψη καρκίνου: Πλάνο 10 σημείων για να μειώσετε τον κίνδυνο κατά 40%

Γνωρίζετε ποιες αλλαγές μπορείτε να κάνετε στον τρόπο ζωής σας για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου;
Περισσότερα...
Οι 10 υπερτροφές του καλοκαιριού για τέλειο δέρμα (pics)

Οι 10 υπερτροφές του καλοκαιριού για τέλειο δέρμα (pics)

Η θρέψη και η ενυδάτωση του δέρματος ξεκινάει από το… πιάτο σας!
Περισσότερα...
Ρεκόρ Γκίνες: 881.470 τουβλάκια συνθέτουν τη μεγαλύτερη ανθισμένη κερασιά του κόσμου

Ρεκόρ Γκίνες: 881.470 τουβλάκια συνθέτουν τη μεγαλύτερη ανθισμένη κερασιά του κόσμου

Μπορεί οι τουρίστες ανά τον κόσμο να συρρέουν στην Ιαπωνία με ακρίβεια για να απολαύσουν τη θεαματική έφοδο της άνοιξης που φέρνει χρώμα και…
Περισσότερα...
Τραγωδία στη Μεταμόρφωση: Αυτοκίνητο έπεσε σε στάση λεωφορείου - Ένας νεκρός και τέσσερις τραυματίες

Τραγωδία στη Μεταμόρφωση: Αυτοκίνητο έπεσε σε στάση λεωφορείου - Ένας νεκρός και τέσσερις τραυματίες

Ένας άνθρωπος έχασε τη ζωή του το πρωί της Πέμπτης (24/05), σε τροχαίο δυστύχημα που σημειώθηκε στη Μεταμόρφωση.
Περισσότερα...
Αύξηση μυϊκής μάζας: Οι κορυφαίες τροφές για να το πετύχετε (εικόνες)

Αύξηση μυϊκής μάζας: Οι κορυφαίες τροφές για να το πετύχετε (εικόνες)

Αν θέλετε να αυξήσετε τη μυϊκή σας μάζα και να «καίτε» περισσότερες θερμίδες, δύο είναι τα βασικά βήματα: γυμναστική και διατροφή.
Περισσότερα...
Έκτακτο δελτίο επιδείνωσης από την ΕΜΥ: Νέο κύμα κακοκαιρίας με ισχυρές βροχές και καταιγίδες

Έκτακτο δελτίο επιδείνωσης από την ΕΜΥ: Νέο κύμα κακοκαιρίας με ισχυρές βροχές και καταιγίδες

Καιρός ΕΜΥ: Καταιγίδες, χαλαζοπτώσεις και ισχυροί άνεμοι θα πλήξουν τη χώρα από σήμερα Τετάρτη (23/05) σύμφωνα με το έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού που εξέδωσε…
Περισσότερα...
Ραγάδες: Μπορούν να αντιμετωπιστούν με κρέμες;

Ραγάδες: Μπορούν να αντιμετωπιστούν με κρέμες;

Αν έχετε ραγάδες στο δέρμα, ίσως σας παρηγορήσει το γεγονός ότι δεν είστε μόνες.
Περισσότερα...
Οι τροφές που «φρενάρουν» τη γήρανση των πνευμόνων (εικόνες)

Οι τροφές που «φρενάρουν» τη γήρανση των πνευμόνων (εικόνες)

Ένα είδος φλαβονοειδών που βρίσκεται μεταξύ άλλων στα κόκκινα σταφύλια και στα μύρτιλα επιβραδύνει την επιδείνωση της λειτουργίας των πνευμόνων που τυπικά παρατηρείται με…
Περισσότερα...
Καιρός: Έκτακτη προειδοποίηση Καλλιάνου - Πλησιάζει ισχυρό κύμα κακοκαιρίας (ΧΑΡΤΗΣ)

Καιρός: Έκτακτη προειδοποίηση Καλλιάνου - Πλησιάζει ισχυρό κύμα κακοκαιρίας (ΧΑΡΤΗΣ)

Καιρός: Ισχυρές βροχές, καταιγίδες και χαλαζοπτώσεις αναμένονται τις επόμενες ώρες, σύμφωνα με τον μετεωρολόγο, Γιάννη Καλλιάνο.
Περισσότερα...
Πήρε ένα ξυράφι κι άρχισε να... ξυρίζει την μπλούζα της. Θα το κάνετε σίγουρα... (video)

Πήρε ένα ξυράφι κι άρχισε να... ξυρίζει την μπλούζα της. Θα το κάνετε σίγουρα... (video)

Υπάρχει λόγος να... ξυρίσετε το πλεκτό σας μπλουζάκι; Προφανώς και υπάρχει...
Περισσότερα...
Αντηλιακά: Ποια συστατικά να αναζητήσετε & ποια να αποφύγετε

Αντηλιακά: Ποια συστατικά να αναζητήσετε & ποια να αποφύγετε

Εν όψει του καλοκαιριού που πλησιάζει, η μη κερδοσκοπική περιβαλλοντική οργάνωση Environmental Working Group (EWG) έδωσε στη δημοσιότητα τον ετήσιο οδηγό της προς τους…
Περισσότερα...
Θρήνος: Πέθανε ο Γιάννης Ζυγοροδήμος - Είχε ακρωτηριαστεί σε εργοστάσιο (ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΚΛΗΡΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ)

Θρήνος: Πέθανε ο Γιάννης Ζυγοροδήμος - Είχε ακρωτηριαστεί σε εργοστάσιο (ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΚΛΗΡΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ)

Δεν άντεξε στα σοβαρότατα τραύματά του - Ήταν πατέρας ενός βρέφους
Περισσότερα...
Πανελλήνιες 2018: «Βουτιά» στις βάσεις φέρνει το νέο μηχανογραφικό

Πανελλήνιες 2018: «Βουτιά» στις βάσεις φέρνει το νέο μηχανογραφικό

Πανελλήνιες 2018: Νέο τοπίο από την ίδρυση του Πανεπιστημίου Αττική - Η αύξηση των εισακτέων ανοίγει τις πόρτες σε ΑΕΙ, ΤΕΙ
Περισσότερα...
Η διατροφή που προστατεύει από τις επιπτώσεις της ατμοσφαιρικής ρύπανσης

Η διατροφή που προστατεύει από τις επιπτώσεις της ατμοσφαιρικής ρύπανσης

Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι οι αλλαγές στη διατροφή και ειδικά η προσθήκη αντιοξειδωτικών, μπορούν να αμβλύνουν τις αρνητικές επιπτώσεις της έκθεσης σε υψηλά…
Περισσότερα...
Τρίκαλα - Σοκάρει ο συζυγοκτόνος: «Την είχα προειδοποιήσει αρκετές φορές ότι θα τη σκοτώσω»

Τρίκαλα - Σοκάρει ο συζυγοκτόνος: «Την είχα προειδοποιήσει αρκετές φορές ότι θα τη σκοτώσω»

Οικογενειακή τραγωδία στα Τρίκαλα: Ανατριχίλα από τα όσα ισχυρίζεται ο 52χρονος που σκότωσε τη γυναίκα του με 60 μαχαιριές μέσα στο σπίτι τους στο Μεγαλοχώρι…
Περισσότερα...
Έχεις αδερφή; Είσαι πιο ευτυχισμένη και αισιόδοξη σύμφωνα με την επιστήμη

Έχεις αδερφή; Είσαι πιο ευτυχισμένη και αισιόδοξη σύμφωνα με την επιστήμη

Τα αδέρφια είναι πράγματι το πιο υπέροχο δώρο που μπορεί να χαρίσει ένας γονιός στο παιδί του.
Περισσότερα...
Απορρίφθηκε το νέο αίτημα αποφυλάκισης των δύο Ελλήνων στρατιωτικών (vid)

Απορρίφθηκε το νέο αίτημα αποφυλάκισης των δύο Ελλήνων στρατιωτικών (vid)

Νέο «όχι» των Τούρκων, παρά τις διεθνείς πιέσεις - Θεωρούνται ύποπτοι φυγής επιμένει η Άγκυρα  
Περισσότερα...
Ωμή vs μαγειρεμένη ντομάτα: Πώς να την προτιμάτε και γιατί

Ωμή vs μαγειρεμένη ντομάτα: Πώς να την προτιμάτε και γιατί

Την απολαμβάνουμε ωμή στη χωριάτικη σαλάτα, αλλά και μαγειρεμένη στις σάλτσες για τα μακαρόνια. Όπως κι αν την προτιμάτε, η ντομάτα είναι σίγουρα ένα…
Περισσότερα...
Έλλειψη βιταμίνης D: Δείτε αν κινδυνεύετε χρησιμοποιώντας μια μεζούρα!

Έλλειψη βιταμίνης D: Δείτε αν κινδυνεύετε χρησιμοποιώντας μια μεζούρα!

Όσο αυξάνεται η περίμετρος της μέσης τόσο μεγαλύτερος είναι και ο κίνδυνος έλλειψης βιταμίνης D, σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα που παρουσιάστηκαν στο πρόσφατο…
Περισσότερα...