Ποιες τροφές δεν πρέπει να βάζετε στην κατάψυξη (video)

Ποιες τροφές δεν πρέπει να βάζετε στην κατάψυξη (video)

Η κατάψυξη αναμφίβολα κάνει την καθημερινότητά μας πολύ πιο εύκολη, αφού μας επιτρέπει να παρατείνουμε σημαντικά τη διάρκεια ζωής των τροφίμων και να διατηρήσουμε…
Περισσότερα...
Η θαυματουργή άσκηση που θα σου χαρίσει τα καλογυμνασμένα πόδια της Kate Hudson

Η θαυματουργή άσκηση που θα σου χαρίσει τα καλογυμνασμένα πόδια της Kate Hudson

Η Kate Hudson δεν υπήρξε ποτέ από τις γυναίκες που θα μπορούσαν να περάσουν απαρατήρητες.
Περισσότερα...
Αλκοόλ: Σε ποια ποσότητα ενισχύει την αντρική γονιμότητα

Αλκοόλ: Σε ποια ποσότητα ενισχύει την αντρική γονιμότητα

Η φυσική κατάσταση, οι συνήθειες του ύπνου, τα επίπεδα του στρες και το σωματικό βάρος είναι μερικοί μόνο από τους παράγοντες που μπορεί να…
Περισσότερα...
Προγραμματισμός γευμάτων: Η ώρα του βραδινού παράγοντας κινδύνου για τον καρκίνο

Προγραμματισμός γευμάτων: Η ώρα του βραδινού παράγοντας κινδύνου για τον καρκίνο

Το τι τρώμε και το πόσο τρώμε είναι γνωστό ότι επηρεάζουν την υγεία μας και ειδικότερα τις πιθανότητες ανάπτυξης ορισμένων από τις πιο συχνές…
Περισσότερα...
Εφιαλτικές εξελίξεις: Τουλάχιστον δύο χρόνια στη φυλακή οι Έλληνες στρατιωτικοί (vid)

Εφιαλτικές εξελίξεις: Τουλάχιστον δύο χρόνια στη φυλακή οι Έλληνες στρατιωτικοί (vid)

Έλληνες στρατιωτικοί | Ειδήσεις: Σφίγγει ο κλοιός της τουρκικής δικαιοσύνης για Κούκλατζη και Μητρετώδη - Όλα δείχνουν επιβάρυνση του κατηγορητηρίου - Έκλεισαν 140 ημέρες στη…
Περισσότερα...
ΣΚΡΑΤΣ: Κέρδη 2.951.370 ευρώ την προηγούμενη εβδομάδα

ΣΚΡΑΤΣ: Κέρδη 2.951.370 ευρώ την προηγούμενη εβδομάδα

Κέρδη σε χιλιάδες νικητές μοιράζει καθημερινά το ΣΚΡΑΤΣ. Την προηγούμενη εβδομάδα, από τις 9 έως και τις 15 Ιουλίου 2018, το ΣΚΡΑΤΣ μοίρασε συνολικά…
Περισσότερα...
Καύση θερμίδων: Οι 10 καλύτερες δραστηριότητες για γρήγορο αδυνάτισμα (εικόνες)

Καύση θερμίδων: Οι 10 καλύτερες δραστηριότητες για γρήγορο αδυνάτισμα (εικόνες)

Αν το πήρατε απόφαση να ξεκινήσετε γυμναστική, φροντίσετε να μην πηγαίνει χαμένος ο κόπος σας επιλέγοντας δραστηριότητες που θα σας δώσουν τα καλύτερα δυνατά…
Περισσότερα...
«Βρώμικο» παιχνίδι κατά των δύο στρατιωτικών: Πληροφορίες για μίνιμουμ ποινή δύο ετών

«Βρώμικο» παιχνίδι κατά των δύο στρατιωτικών: Πληροφορίες για μίνιμουμ ποινή δύο ετών

Έλληνες στρατιωτικοί | Ειδήσεις: «Δεν διαπράξαμε κανένα έγκλημα» είπαν ενώπιον του τουρκικού δικαστηρίου οι Μητρετώδης και Κούκλατζης – Σενάρια για επιβάρυνση του κατηγορητηρίου –…
Περισσότερα...
Σίμος Κεδίκογλου: Αποκαλύπτει το φύλο του μωρού που περιμένουν με τη σύζυγό του Ελισάβετ Κατσαμάκη

Σίμος Κεδίκογλου: Αποκαλύπτει το φύλο του μωρού που περιμένουν με τη σύζυγό του Ελισάβετ Κατσαμάκη

«Είμαστε πολύ ευτυχισμένοι!», δηλώνει ο Σίμος Κεδίκογλου, αποκαλύπτοντας ότι με τη σύζυγό του Ελισάβετ Κατσαμάκη πρόκειται σε λίγους μήνες να κρατήσουν στην αγκαλιά τους…
Περισσότερα...
Δις ισόβια στον δολοφόνο της Δώρας Ζέμπερη

Δις ισόβια στον δολοφόνο της Δώρας Ζέμπερη

 Δύο φορές ισόβια επέβαλε ομόφωνα το Μεικτό Ορκωτό Δικαστήριο της Αθήνας στον 58χρονο δράστη της δολοφονίας της 32χρονης εφοριακού Δώρας Ζέμπερη στο Β' Νεκροταφείο…
Περισσότερα...
Είναι τα αθλητικά ποτά ό,τι καλύτερο μπορείς να πιείς μετά τη γυμναστική;

Είναι τα αθλητικά ποτά ό,τι καλύτερο μπορείς να πιείς μετά τη γυμναστική;

Τα αθλητικά ποτά είναι ειδικά σχεδιασμένα ώστε να μας βοηθούν να αναπληρώσουμε τα υγρά, τους ηλεκτρολύτες και την ενέργεια που χάνουμε κατά τη σωματική…
Περισσότερα...
Καρδιακή ανεπάρκεια: Για ποιους είναι πιο θανατηφόρα

Καρδιακή ανεπάρκεια: Για ποιους είναι πιο θανατηφόρα

Η καρδιακή ανεπάρκεια κάνει «διακρίσεις» ανάλογα με το φύλο, καθώς δεν είναι εξίσου επικίνδυνη για τους άντρες και για τις γυναίκες, δείχνει μια νέα…
Περισσότερα...
Κεφίρ: Η πολύτιμη συμβολή του στον έλεγχο της πίεσης (βίντεο)

Κεφίρ: Η πολύτιμη συμβολή του στον έλεγχο της πίεσης (βίντεο)

Το κεφίρ είναι ευρύτερα γνωστό για τη δράση του ως προβιοτικό, συμβάλλοντας στην καλή πέψη και την ομαλή λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος.
Περισσότερα...
Αίμα στα κόπρανα: Τι φανερώνει, εκτός από καρκίνο στο παχύ έντερο

Αίμα στα κόπρανα: Τι φανερώνει, εκτός από καρκίνο στο παχύ έντερο

Η ανίχνευση αίματος στα κόπρανα είναι ένα από τα βασικότερα προειδοποιητικά σημάδια για τον καρκίνο του παχέος εντέρου, ειδικά αν συνοδεύεται και από άλλα…
Περισσότερα...
Best in Pharmacy 2018: Τιμητικό βραβείο από τους φαρμακοποιούς στη μνήμη του Παύλου Γιαννακόπουλου

Best in Pharmacy 2018: Τιμητικό βραβείο από τους φαρμακοποιούς στη μνήμη του Παύλου Γιαννακόπουλου

Ο Παύλος Γιαννακόπουλος και το έργο του βρέθηκαν στο επίκεντρο της εκδήλωσης για την απονομή των βραβείων «Best in Pharmacy 2018», που διοργάνωσε η…
Περισσότερα...
Μουντιάλ 2018: Η πρόεδρος της Κροατία έκλεψε τις εντυπώσεις και επισκίασε Μακρόν και Πούτιν

Μουντιάλ 2018: Η πρόεδρος της Κροατία έκλεψε τις εντυπώσεις και επισκίασε Μακρόν και Πούτιν

Μπορεί η Κροατία να μην κατάφερε τελικά να πάρει το Μουντιάλ καθώς έχασε στον τελικό από την Γαλλία, όμως η πρόεδρός της «έλαμψε» με…
Περισσότερα...
Έλλειψη μαγνησίου: Τα 7 συμπτώματα που τη μαρτυρούν

Έλλειψη μαγνησίου: Τα 7 συμπτώματα που τη μαρτυρούν

Το μαγνήσιο (Mg) είναι ένα μέταλλο με πολλαπλούς ρόλους στον ανθρώπινο οργανισμό. Μεταξύ άλλων, εμπλέκεται στη ρύθμιση του σακχάρου και της αρτηριακής πίεσης, συμβάλλει…
Περισσότερα...
Θες να κάψεις λίπος από τις «δύσκολες» περιοχές; Ιδού ο λόγος που δεν τα καταφέρνεις

Θες να κάψεις λίπος από τις «δύσκολες» περιοχές; Ιδού ο λόγος που δεν τα καταφέρνεις

Είναι κοινό μυστικό πως οι περισσότεροι άνθρωποι που σπεύδουν να γραφτούν στο γυμναστήριο αποσκοπούν κυρίως στην καύση του λίπους από ένα συγκεκριμένο σημείο του…
Περισσότερα...
Ο ξηρός καρπός που ρίχνει χοληστερίνη και τριγλυκερίδια

Ο ξηρός καρπός που ρίχνει χοληστερίνη και τριγλυκερίδια

Οι ξηροί καρποί είναι ένα γευστικό και θρεπτικό σνακ, ιδανικό για κάθε στιγμή της ημέρας.
Περισσότερα...
Οι 6 καλύτερες τροφές για το συκώτι (video)

Οι 6 καλύτερες τροφές για το συκώτι (video)

Το συκώτι είναι το μεγαλύτερο εσωτερικό όργανο και το κυριότερο «φίλτρο» του ανθρώπινου σώματος. Σχεδόν όλες οι ουσίες που εισέρχονται στον οργανισμό περνούν από…
Περισσότερα...
Σκλήρυνση κατά πλάκας: Τα συμπτώματα που «προειδοποιούν» έως και 5 χρόνια πριν

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Τα συμπτώματα που «προειδοποιούν» έως και 5 χρόνια πριν

Περίπου μία πενταετία πριν εκδηλώσουν τα πρώτα κλινικά αναγνωρισμένα συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας, οι ασθενείς είναι πολύ πιθανό να επισκεφτούν τον γιατρό τους…
Περισσότερα...
Η Αστυνομία προειδοποιεί: Τι δεν πρέπει να κάνετε ΠΟΤΕ πριν πάτε διακοπές

Η Αστυνομία προειδοποιεί: Τι δεν πρέπει να κάνετε ΠΟΤΕ πριν πάτε διακοπές

Η Δίωξη Ηλεκτρονικού Εγκλήματος εφιστά την προσοχή των πολιτών που ετοιμάζονται να ταξιδέψουν για τις καλοκαιρινές τους διακοπές - Τι πρέπει να κάνουν για…
Περισσότερα...
«Το ΙΕΚ ΑΛΦΑ μου άνοιξε δρόμους με την υποτροφία στην Προπονητική»

«Το ΙΕΚ ΑΛΦΑ μου άνοιξε δρόμους με την υποτροφία στην Προπονητική»

Έχει ήδη ολοκληρώσει το α’ έτος στην Προπονητική και δηλώνει ενθουσιασμένος, τόσο για την ευκαιρία που του δόθηκε από το ΙΕΚ ΑΛΦΑ, όσο και…
Περισσότερα...
Το δάκρυ της Μάντισσας: Αυτό είναι το απόλυτο βιβλίο για τις διακοπές σου

Το δάκρυ της Μάντισσας: Αυτό είναι το απόλυτο βιβλίο για τις διακοπές σου

Όπως κάθε χρονιά, την καλοκαιρινή περίοδο όλες μας αναζητάμε τα βιβλία των διακοπών μας. Θέλουμε συναρπαστικές ιστορίες που θα μας καθηλώσουν και θα μας…
Περισσότερα...