Τρέξιμο VS Κολύμβησης: Ποιο «καίει» περισσότερες θερμίδες;
Το τρέξιμο και η κολύμβηση είναι δύο από τα πιο αποτελεσματικά αλλά και «εύκολα» αθλήματα που υπάρχουν, καθώς χρειάζονται το minimum εξοπλισμού για να τα κάνεις.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
.jpg?t=PIXGjzYU32E2YzB8v6zTog)
Το τρέξιμο και η κολύμβηση είναι δύο από τα πιο αποτελεσματικά αλλά και «εύκολα» αθλήματα που υπάρχουν, καθώς χρειάζονται το minimum εξοπλισμού για να τα κάνεις.
.jpg?t=yUpatUcd254A9C5ciXp02A)
